Герой > ситуация сейчас > что могло произойти (когнитивные искажения) > разница

Шаг И. Событие

Шаг II. Герой и ситуация сейчас

Шаг III. Что катастрофического может произойти (когнитивное искажение)

Шаг IV. Идеальное решение

Шаг V. Вероятный вариант. Разница